【ヒット・HR量産】打撃フォームを改善できる最新の野球ギアを紹介

皆様こんにちは！Amazingベースボールパートナーです！

バッティングは水ものとよく言われます。いくら打撃技術の高いバッターでもその日によって調子の良し悪しがあり、相手ピッチャーとの相性や精神的な面など色んな要因が重なる中でも常に結果を残し続けることを考えなければいけません。

常に結果を残し続けるのは困難な道のりですが、その中でも少しでもヒットやHRになる確率の高いスイングを身につけることで道は開けてきます。

それでは早速ですが、今回の記事ではヒットやホームランを打てる可能性を少しでも高く引き上げるおすすめの練習方法、そしておすすめの練習ギアについて紹介していきますのでご興味があれば是非読み進めてみてください！

 

ヒットやHRの確率を高める２つの能力

  

①スイングスピードを速くする

スイングスピードが速くなることで、打球が速くなり、遠くまで打球が飛ばせるようになります。守備陣が追いつけないほどの打球を放てばヒットになりますし、遠くまで飛ばしてフェンスを越えればホームランになります。

では一体どのレベルまでスイングスピードを上げればいいのか。一つの目安として世代別の平均スイングスピードを調べてみました。

• プロ野球選手の平均スイングスピードが140キロ
• 高校球児の平均スイングスピードが120キロ

と言われており、高校野球とプロ野球選手では約20キロほど差があることが分かります。プロでも一流と呼ばれる選手は150キロを超えると言われておりますので、まずは140キロを目指せばアマチュア野球においてはトップクラスのスイングスピードと言えるでしょう。

 

②ミート力を向上させる

ミート力とはバットの芯でボールを捉える技術のことです。

ミート力が向上すればどんなボールでもバットで捉えることができるので三振が減り、確実にヒットやHRの確率を高めることができます。

いくら速いスイングを身につけてもバットにボールが当たらないと前には飛んでくれません。ヒットやHRを打つためにはミート力を磨くことが非常に大切です。

 

スイングスピードを速くするためにはバットのヘッドの重みを活かし遠心力を使った打撃フォームを身につけることが重要です。

野球は道具を使って行うスポーツなので、決して腕力に頼らずにバットの重さを最大限に活かした打撃フォームが身につけることが大切です。このスイングを覚えれば短期間で一気にスイングスピードが速くなります。

 

ヘッドの重み(遠心力)を活かしたスイングを習得する

遠心力を使ったスポーツの代表格といえば陸上競技の「ハンマー投げ」です。ハンマー投げは規定のサークル内で平均７回転ぐるぐると回転してからハンマーを投げるのですが、最初の２回転はその場で回転し、その後助走をしながら回転をします。最初にその場で２回転するのは遠心力の起動が確定しないからだと言われております。

では野球に置き換えて考えてみましょう。

野球ではハンマー投げのようにその場で何周も回転することはできません。バットの軌道的に考えても3/4周程度の回転とハンマー投げと比べて小さな回転となります。

その限られた回転動作の中で遠心力を生み出そうとした場合、僅かでも遠心力の起動を確定させるタイミングが必要となります。

 では打撃フォームの中で出来るだけ自然な形で遠心力の起動を確定させる動作を盛り込むのどのタイミングか。

私たちが推奨する打撃フォームではヘッドの重みを最も感じる瞬間＝「振り出しの直前」が遠心起動を確定させるのに最も適している瞬間と定義しました。

 

ヘッドの重みを感じ、遠心力を生む練習。

振り出しの直前に遠心力起動を確定させるには、バットを操作する「手」にヘッドの重みを感じさせることがとても重要です。

実際のスイングの中で説明すると、バックスイングを取ってトップが決まり、振り出していく直前に遠心力起動を確定させます。

このタイミングでバットのヘッドを頭の後ろまで落とすイメージで操作し、手首が反り、返ってくる反動を使ってヘッドを一気に加速させます。

あとはヘッドが内から外へ振り出していき、手を使って大きく円を描くようにガイドしてあげるようなイメージでスイングを加速させていきます。

このような意識でバットスイングを実践すれば、自然とヘッドの重みを利用して遠心力をを使ったバッティングができるようになり、ヘッドスピードが速くて強い理想のスイングを手にすることができます。

ここがポイント

• 遠心力を生み出すには力の起点となる「遠心起動」が大切
• 振り出しの直前に「遠心起動」を確定させる
• 手首の反りを使ってバットスイングを加速させる
• 円を描くように大きくスイングする

特に意識していただきたいのは手首の反りです。プロ野球選手の打撃尾フォーム連続写真を見ると画像のように手首が後ろに反るこの動きは多くの一流打者に見られる強打者の証とも言える動作です。この動きさえマスターすれば自然とヘッドが走って強くて早いスイングが身につくでしょう。

 

スイングスピードを速くするおすすめの野球ギア「ヘッドランバット」

スイングスピードを速くするためにはヘッドの重みを感じて遠心力を使ったスイングを身につけることが重要とお伝えしました。

その意識付けを簡単に、そしてヘッドの走りをより速くすることができるおすすめの野球ギアを紹介します！

HEAD RUN BAT（ヘッドランバット）

 ヘッドランバットは重心をヘッドに極端に寄せたトレーニングバッドのことで、95cm-900gの重量と長さから自然と旋回運動が起こり、 一般的なトレーニングバッドでは実現できないヘッドの走りを体感することができます。

大人用とJr.用がありますので、お子様から大人のプレイヤーまで幅広く使用することができます。

 

[動画]ヘッドランバットを使用したおすすめの練習方法について

 

ヘッドランバットのおすすめの練習方法についてはAmazingベースボールパートナーの代表のミノルマンが解説しておりますので、ぜひお試しください！

ヘッドランバットは大人用、Jr.用共に公式オンラインストアからお買い求めいただけますのでご興味がある方は以下のリンクよりご購入してみてください。

 

＼ヘッドランバットご購入はこちら／

▼公式オンラインストア「ヘッドランバット」ページ

https://shop.amazing-baseball.com/products/head-run-bat-common

 

 

ミート力を向上させる方法とは？

 ここまではスイングスピードを速くする方法について述べさせていただきましたが、いくらスイングが速くなってもバットがボールに当たらなければ当然ヒットやHRを打つことができません。

そこで必要不可欠な技術がミート力です。

ミート力とはバットにボールを当てるための技術のことを言いますが、では一体どうやってミート力を身につけていけばいいのでしょうか？

今回はその練習方法について解説していきたいと思います。

 

線(ライン)で捉えるスイングを身につけよう

ミート力を向上させるにはボールを「線(ライン)で捉える意識」が重要です。

ボールを線で捉えるとはピッチャーから投げられてくるボールに対してバット軌道を平行に出していく事を言います。この感覚が身につけば、起動が上下でブレにくく、より確実にそしてタイミングが少々ずれてもバットに当たる可能性が高くなります。

 

点で捉えるスイングにはご注意

 反対に「点で捉える打撃」もありますので、もしこのような打撃フォームになっている方は注意が必要です。

点で捉えるスイングとは「線(ライン)で捉えるスイング」は反対に投球されたボールに対して垂直方向に軌道が交差するようにスイングすることで、ボールの軌道との接点は一点しかなく、ジャストミートする確率が極端に下がってしまいます。

 

線(ライン)で捉えるスイングが身につくおすすめの野球ギア「ゲットラインバット」

ミート力が向上するためには投球に対して平行軌道のスイングを身につけることが必要です。

しかし、実際にこのスイングを身につけるのは非常に難しく、実戦練習の中だと意識している間も無くボールがやってくるので余計に難しく感じてしまうでしょう。

そこで普段の素振りやティーバッティングで簡単に「線(ライン)で捉えるスイング」が身につくトレーニングバットを紹介させていただきます！

GET LINE BAT(ゲットラインバット)

GET LINE BAT(ゲットラインバット)は羽子板上の打面が特徴的なトレーニングバットです。

この平面状の打面でミートしようとすることで自然と「線(ライン)で捉えるスイング」が身に付きます。

またいいスイングをしなければ、捉えてもまともに打球が飛んでくれませんので自分が打った打球を確認するだけで良いスイングができているかどうかを判断することができます。

 

[動画]ゲットラインバットを使ったおすすめの練習方法について

まとめ

今回の記事はいかがでしたか？

 冒頭にも書かせていただきましたが、誰だって簡単にヒットやHRを打てるようになりたいと思っている中なかなか結果を出せず、少しでも上達したいと日々練習に打ち込んでおられます。

当記事で紹介しましたヘッドランバットやゲットラインバットはそのような悩みを抱えている方にとって必ず役に立つアイテムですので、是非一度導入をご検討いただきたいと思っております。

また、Amazingベースボールパートナーでは野球ギアの販売以外にもオンライン野球指導を運営しております。

オンラインの野球指導では代表のミノルマンを始め、野球経験豊富なエキスパートスタッフが24時間体制で個別での質問を受け付けており、会員様限定の技術動画を定期的に配信しているなど、スマホ一つでいつでもどこでも好きな時間に指導を受けることができます。

また現在期間限定の１４日間無料トライアルを実施しておりますので、ぜひオンライン野球指導の方も併せてご検討ください！