やっていない。だから、差がつく。
送球も打球も、”リスト”で変わる。
打球や送球の質を左右するのは、最後に力が伝わるリスト。どれだけフォームや体の使い方を磨いても、リストが弱ければ、その力は十分に発揮されません。 このトレーニングは、巻き上げ動作を通して「一瞬で力を入れる感覚」と「最後の伸び」を引き出す設計。ペットボトルで負荷調整ができ、自宅でも手軽に継続できます。 やっていないからこそ差がつく。リストを鍛えることで、打球も送球も、目に見えて変わります。
FEATURE
特徴
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FEATURE 01
リストで、”伸び”が変わる
打球や送球の質を分けるのは、最後の“伸び”です。どれだけ良いフォームでも、リストが弱ければ力は伝わりきりません。リストリフトは、巻き上げ動作によってリストを集中的に鍛え、ボールに最後まで力を伝える感覚を養います。重量調整ができるため、自分に合った強度で継続でき、打撃・送球どちらにも通用する“伸び”を手に入れることができます。
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FEATURE 02
“力を入れるタイミング”が身につく
野球は、力を入れる“瞬間”で結果が変わります。リストリフトは、巻き上げ動作の中で一瞬だけ力を入れる動きを繰り返すことで、その感覚を自然と身につけられる設計です。常に力むのではなく、必要な瞬間だけ力を出せるようになることで、打撃ではインパクト、送球ではリリースの質が向上。無駄な力を使わず、効率よくボールに力を伝えられるようになります。
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FEATURE 03
負荷調整が自由自在。誰でも使える。
ペットボトルに入れる水の量を変えるだけで、重さを簡単に調整できます。軽い負荷から始めて徐々に重くすることもできるため、初心者から上級者まで自分に合った強さでトレーニング可能です。無理なく続けながら、リストを確実に強くしていくことができます。また、付属のアタッチメントにプレートや重りを通すことで、より高い負荷にも対応できます
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FEATURE 04
自宅でできる、シンプル設計
特別な設備や広いスペースは必要ありません。ペットボトルを取り付けるだけで、すぐにトレーニングが始められます。自宅や空き時間に気軽に取り組めるからこそ、無理なく続けられる。毎日の積み重ねが、リストの強さと“伸び”の違いを生み出します。
