トスバッティングこそ至高の練習方法だ！！！
こんにちは！
Amazingベースボールパートナーのパー兄です。
当ブログでは本気で野球を取り組む皆様に、少しでも有益な情報を残せるように頑張って配信していきます！
【このブログの著者について】
名前：パー兄
株式会社Amazingの商品開発担当
枚方ボーイズ-智弁和歌山-関西大学と関西の強豪チームでプレー実績あり、
新幹線車掌とグラブメーカーで働いた経験を持つ異色な経歴あり。
好きな道具はグラブと竹バット。趣味は筋トレ。
早速本題に入らせていただきます。
目次
- 何を練習すればいいか迷ったらとにかくトスバッティング
- おすすめの練習方法
- もっと効率よく練習するには
何を練習すればいいか迷ったらとにかく「トスバッティング」だ
野球を始めたての球児の皆様、そしてお父様お母様に。
野球を始めてすぐだからどんな練習をしたらいいかわからないという方はとにかくトスバッティングをしてください。
トスバッティングってなに？
トスバッティングとは言葉の通り、下からトスをあげてもらいネットまたはグラウンドに打ち込む打撃練習のことを言います。
ティーバッティングと言われることもありますが、正しくはトスバッティングで大丈夫です。
10m程度離れた距離から上手投げで軽く投げられたボールを相手に優しく撃ち返す練習もトスバッティングと言ったりしますので、正直トスバッティングの定義がめちゃくちゃになっていますので、その場その場のニュアンスで乗り切ってください。（笑）
しかし今回の記事ではトスバッティングとは下からトスをあげてもらって撃ち返す練習のことを指しますので予めご理解ください。
少年野球からプロ野球までトスバッティングに熱中！？
野球の練習といえば・・の中でも必ず上位に入ってくるトスバッティング。
プロ野球のキャンプでもこのトスバッティングをみんなしています。
河川敷の少年野球を見に行ってもみんなトスバッティング。
甲子園常連校の練習見学に行ってもみんなトスバッティング。
何がそこまでみんなを虜にさせるのだろうか。みんな寝ても覚めてもとにかくトスバッティングなのである。
トスバッティングといえば打者から向かって斜めの方向からトスをあげてもらうことが多いですが、近年では斜めからくるボールを打つよりも投手方向からトスをあげてもらう方がいい練習ができると言われており、プロ野球をはじめ徐々にフロントトスバッティングが浸透してきています。
しかし、フロントトスバッティングは防球ネットが必要なので気軽に行えるわけではないのでやはり主流は今でも斜めからトスを上げるトスバッティングがメインですね。
トスバッティングで意識すること
トスバッティングをする目的といえば「スイングを固めること」とみんなが口を揃えて言うのですが、
正直それだけだと勿体無いです。
球を打つわけですから、全休ホームラン狙いでフルスイングしましょう。
できるだけ球の下側を叩いて打球にスピンをかけながら弾道高く撃ち返す練習はホームラン王にも何度も輝いたことのある中村剛也選手（現西武）も実施していましたね。
トスバッティングではゴロを打つのではなく、センターバックスクリーンに突き刺すイメージを持って強く振ることが大切です。
何球打てばいいの？？
大体一人１００球程度打つのが相場ですが、私が高校生の時（智弁和歌山）では最低３００球を打つのが当たり前で、全体練習が終わってからも室内練習場で電気をつけて夜な夜なトスバッティングに励んでいました。
しかし、先ほどお伝えした全球児フルスイングでやる場合はおそらく１００球も持たないと思います。
自分の100%の力を発揮してフルスイングをすることのほうが大切なので、何球やるのか？といったノルマ制ではなく、いい打球を打てたかを気にしたほうがいいですね。
おすすめの練習方法
よくおすすめされるのが「連続トスバッティング」です。
しかし、この練習はしんどさに比べて効果はほぼ期待できません。
むしろ現実離れしたスイングを永遠と繰り返すことになりフォームを崩す恐れがあるので、オススメできません。
そんな中お勧めできるのがリズムトスバッティングです。動画内で紹介されているので、ぜひ参考にしてください！
この練習をすることで試合と同じスイングで練習することができます。
そうすることで普段から試合を想定した質の高い練習ができると言うことなのです！
皆様もぜひやってみてください！！
もっと効率よく練習するためには？
「もっと効率よく練習したい！」という方におすすめの方法を特別に教えます。
それは「道具に頼れ！！」です。
決していい道具を買って道具の良さだけで結果を追えという意味ではありません。
「練習効率を上げるために道具を頼りなさい。」という意味でございます。。
最近はいろんな形状のバットがたくさん出てきました。
中には元プロが開発に関わる商品があるなど、本当にいいものがたくさん開発されるようになりました。
その中でも私が厳選して皆様に練習効率を爆上げするアイテムをご紹介させていただきますので是非みていってください！
トレーニングバットの王道「竹バット」
もう説明不要でしょう！マイバットの王道として人気の竹バットは、
実打可能のバットでトレーニングに最適です！
竹バットといえば竹で作られたバットのことですが、耐久性が高いことで知られており、古くからトレーニング用のバットとして人気があります。
そして昨今この竹バットが注目を浴びるようになってきました。
なぜなら2024年から高校野球が新基準の低反発バットを導入されることが決まり、これまで以上にバットの芯で捉える技術が必要となるからです。
竹バットは芯が非常に狭く作られており、芯で捉えきれなかった打球は驚くほど飛びません。この飛ばない感覚が新しい低反発バットの感覚に似ていることから、普段の練習を竹バットで取り組むことによって低反発バット対策になるのでは。と言われております。
竹バットは経済的にお得
竹バットは原材料が安価で、比較的安く購入することができます。
安く購入ができて耐久性が高いので長く使うことができてコストパフォーマンスは申し分なしのアイテムです。
加えて実打ができる耐久性、芯で捉える練習ができる特性がありますので今後さらに注目されるバットになるでしょう！
▼竹バット「AIM-CLASSICO」の購入はこちら
https://shop.amazing-baseball.com/pages/aim-classico
飛距離を伸ばしたい方におすすめのバット
飛距離を伸ばしたい方にぜひご紹介させていただきますのは
ミノルマンプロデュース商品第一弾の「HEAD RUN BAT」です！
ヘッドランバットといえば、ミノルマンバットとくれば真っ先に思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？
ヘッド部分が極端に大きく膨らみと重みがあり、バッティングに欠かせないヘッドの効いた鋭いスイングを身につけることができます。
このバットを使ってスイングスピードをUPさせて自分史上最高の飛距離を生み出すことができますので、これから長打力に磨きをかけようと考えている選手に非常にオススメです！
大人用とジュニア用の２サイズを展開
ヘッドランバットは大人用とジュニア用の二つのサイズラインナップがあるので小さなお子様から、大人の草野球人まで幅広く手に取っていただけるアイテムとなっております。
大人用サイズ
95cm/900g
ジュニアサイズ
90cm/750g
▼ヘッドランバットの購入はこちらから
https://shop.amazing-baseball.com/products/head-run-bat-common
ミート力を伸ばしたい方におすすめのバット
続いて紹介するのはGET LINE BATです！
ゲットラインバットといえば何と言ってもこの形状にインパクトがあるのが特徴です！
羽子板状の大きな打面の真ん中の真芯でボールを捉えると打感が非常に気持ちが良く、感覚的に芯で捉えるミート力が身に付くアイテムです。
また地面と水平にスイングするレベルスイングをすることで自然と打面がボールの軌道に合わせて入っていくことで真芯で捉える可能性が高くなり、
捉えた打球が飛んでいく角度を見て自分のスイングが正しく振れているかの確認ができるので、自主練習をこれまで以上に充実させることができます。
▼ゲットラインバットの購入はこちらから
https://shop.amazing-baseball.com/pages/new-get-line-bat
将来を見据えた選択！？
今年から低反発バットが高校野球で導入されて、木製バットへの注目が高まっております。
実際に「試合で使えますか？」とお問い合わせいただくことが多いのがこのメイプルバットULTIMUSです。
メイプルバットとはプロ野球選手をはじめとする多くのプレイヤーが試合用で使用するバットのことです。
【ミノルマンも今春メイプルバットを開発！】
メイプルバット材の中でも「王様」と称される【北米産メイプル材】と呼ばれる反発力の高いバット材を使用して制作された「ULTIMUS」をリリースしております。
中高生の練習にも最適
近年はこのメイプルバットを使用して練習する中高生の選手が増えております。
中高生は普段の試合では通常金属バットを使用しますが、大学生以上に進むと木製バットに切り替わり、この木製バットの打撃に苦しむ選手が多く見受けられます。
木製バットに慣れるまでは一定時間を要することから、子供の頃から将来高いレベルで野球を志す選手の間では練習から木製バットを使用する選手が増えました。
将来はプロ野球選手になって活躍する！と意気込む選手の方はメイプルバットを一本持っておくと将来木製バットに切り替わる際に苦労することなく対応できるようになりますので、ぜひ一本持っておくと便利でしょう！
▼メイプルバットULTIMUSはこちら
https://shop.amazing-baseball.com/pages/ultimus
「身体が開かない」魔法のアイテム
最後はバットではないのですが、、、
これまた便利な商品を紹介させていただきます！
昨年9月に新発売した「TSUMADACHI」。
このバーの上に脚を乗せてスイングするだけでなんと体の開きが抑えられるというのですΣ('◉⌓◉’)
そんな便利な商品今まであった？？？？？
いや、ありません。
TSUMADACHIは体の開きを抑えるだけでなく、
縦振りの習得にも使えるということです。
しかも今ならなんと持ち運び専用のバッグ付きなんです！
（めちゃくちゃお得です）
ぜひこの機会にお買い求めください！
▼TSUMADACHIはこちら
https://shop.amazing-baseball.com/pages/tsumadachi
最後に
最後までお読みいただきありがとうございまう。
今後も皆様にとって少しでもお役に立てるような記事を書いていきたいと思います。
もし今回ご紹介した記事内の商品が気になる方は、初回限定クーポンもありますので宜しければ使ってください！（お得にお買い物しちゃってください( ´∀｀)）
それではまた次の記事でお会いしましょう！
【Amazing オリジナル 商品一覧】
▼HEAD RUN BAT(ヘッドランバット)
https://shop.amazing-baseball.com/products/head-run-bat-common
▼GET LINE BAT(ゲットラインバット)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/new-get-line-bat
▼Amazingグラブ（硬式グラブ）
https://shop.amazing-baseball.com/pages/amazingglove2
▼竹バットAIM-CLASSICO(エイムクラシコ)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/aim-classico
▼メイプルバットULTIMUS(ウルティムス)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/ultimus
▼TSUMADACHI(ツマダチ)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/tsumadachi