【縦振り必勝法】答えは"足元”にあった！！

2024年1月24日

こんにちは！

Amazingベースボールパートナーです！

「縦振りって何？？」
野球をやっている方なら一度は聞いたことがあるでしょう。

また「縦振りがいい」と聞いて気になって検索した方も多いかと思います。

今回の記事では近年プロ野球選手の間でも話題の「縦振り」習得する方法についてお話したいと思います。

それでは早速記事に入っていきましょう！

縦振りってなに？？？
どうやって習得するの？
簡単に習得する方法
縦振り習得におすすめのギア
最後に

1.縦振りってなに？？？

「縦振り」とは、バットを縦方向に振る打撃技術のことを指します。このスタイルは、特に近年日本の野球でよく見られる打撃方法の一つです。縦振りの特徴とその理論について簡単に説明します。

縦振りの特徴

バットの軌道: 縦振りでは、バットが上から下へという軌道でボールに向かって振られます。これは、水平に振る「横振り」とは対照的です。
コンパクトなスイング: 縦振りは、横振りに比べてスイングの無駄が省かれやすくなります。これにより、素早いスイングが可能になります。
ボールへのコンタクト: 縦振りでは、縦軌道に長くボールのラインに入ることができるのが特徴的です。これにより、これによりボールへのコンタクト率が上がります。
球を長く見れる：縦振りはミートポイントがより捕手側になるのでボールの見極めを長く見ることができます。これによってボール球に手を出しづらくなり、投手にとって打ち取りにくいバッターになります。

2.どうやって習得するの？？

次に気になるのは習得方法ですね。
習得方法についてはいろいろあるのですが、

まずは素振りで軌道を意識しながらスイングすることです。

自分のスマホ等でスイングを撮影しながら繰り返し確認しながら修正すると客観的に自分のスイングを見て修正することができるでしょう！

上手い人の練習方法を真似ろ！

はい、なんでもそうなんですが
上手い人の動きややっている練習を取り入れるのがベストですね。

今回ご紹介するのがミノルマンの練習方法です。
縦振り軌道に入りやすいように「振り出し」に意識を置いて練習するメニューです。

高い耳の位置で構えたバットを真下に振り下ろすフォームを2度振ってから３回目にスイング。

この練習方法で縦振りのフォームを簡単に習得できます。

※普通のバットでも実践可能ですが、HEAD RUN BATの方がより効果的です。

▼HEAD RUN BATはこちら
https://shop.amazing-baseball.com/products/head-run-bat-common

3.簡単に習得する方法

さて、当記事の本題です。お待たせしました。

「簡単に手に入るほどつまらないものはないぞ。」と思う方は回れ右で🥺。

簡単に縦振りが習得できる方法はなんと「足元」にあるんです。

ほう。

どういうこと？？？

はい、説明いたしますね( ´∀｀)ドヤ

膝をロックすることで横回転に負荷をかける

はい、どういうことかと言うと、、、

何か高さのある物の上にかかとを乗せてつま先立ちでスイングをすると、

膝の開きがロックされるんです。

膝がロックされた状態で通常の横回転のスイングをすると、すごく窮屈なスイングになってしまいます。

真横に回転する意識でバットを振っている方はつま先立ちでスイングした時にかなり振りにくいと感じでしまうと思います。

膝がロックされた状態でスムーズなスイングをしようと思うと、

縦回転が重要なんです。

縦スイングを意識してスイングすると

驚くほどスムーズにスイングができるんです！！

（難しいと感じる方はゴルフスイングをイメージしてください）

詳しくはこちらの動画で解説しています。

縦振り習得におすすめのギア

この章では縦振り習得におすすめのギアを紹介していきます！

先ほどの章でつま先立ちになって膝をロックすることで縦振り習得に役立つとお伝えしたのですが、、

「ちょうどいい高さの段差がない。」

と思いませんか？？？

そこで紹介したいのがこのTSUMADACHIです！

つま先立ち＝「TSUMADACHI」( ´∀｀)

この商品はAmazing社で昨年9月にリリースされた商品で、

主な役割は「身体の開きを抑える。」、「強いスイングを身につける。」といったことが挙げられるのですが、

縦振りの習得にもかなり役立つということで、YoutubeやSNSを中心に広まっているのです！！！

▼TSUMADACHIはこちら
https://shop.amazing-baseball.com/pages/tsumadachi

縦振りにおすすめのバットはこちら

HEAD RUN BAT

縦振り習得において必須なのは下に向かってヘッドが落ちる重力の利用です。

バットヘッドの軌道は高い位置から真下に向かって振り下ろしていくイメージですので、よりヘッドが重くて重力が感じられるバットが最適です。

したがってHEAD RUN BATが最適の練習アイテムと言えるでしょう。

▼縦振りの軌道を意識しやすい！

探してみると他にもいい商品があるかもしれませんが、

今回紹介した商品は縦振り習得にマジで効きますのでぜひ試してみてください！！

5.最後に

いかがでしたか？縦振りについての知識は深まりましたでしょうか。

今回ご紹介したHEAD RUN BATだけではなく、GET LINE BATでも縦振りの練習ができます。
（縦振りの要素としてパームアップというものがありまして、、、。）
▼パームアップについての記事も読む
https://shop.amazing-baseball.com/blogs/news/parmup?_pos=1&_sid=914a78bfc&_ss=r

最後に大切なことをお伝えします。
何事もそうですが、「継続が力なり」続けないことにはなんの技術の習得にもなりません。

継続にも個人差があり、どれくらい続けたらいいの？と聞かれることもしばしばありますが、まずは自分の中で何かが変わる瞬間まで続けてやってみることです。

そして人から変わったね。と言われる様になって初めて見た目に変化が現れています。

最低限はそこまで行きましょう。

継続するのが一番難しいですが、頑張った人にだけ成果は訪れますので頑張って練習していきましょう！✊

【Amazing オリジナル商品一覧】

▼HEAD RUN BAT(ヘッドランバット)
https://shop.amazing-baseball.com/products/head-run-bat-common

▼GET LINE BAT(ゲットラインバット)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/new-get-line-bat

▼Amazingグラブ（硬式グラブ）
https://shop.amazing-baseball.com/pages/amazingglove2

▼竹バットAIM-CLASSICO(エイムクラシコ)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/aim-classico

▼メイプルバットULTIMUS(ウルティムス)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/ultimus

▼TSUMADACHI(ツマダチ)
https://shop.amazing-baseball.com/pages/tsumadachi